Un groupe s’est constitué dans la région de Morges pour vivre un jeûne complet d’une semaine, du vendredi 20 mars au soir au jeudi 26 mars. Inscrite dans le cadre de la campagne annuelle de l’Eper et d’Action de Carême, cette démarche s’articule autour du thème : « La faim bouffe l’avenir ». Une dizaine de participants, accompagnés par deux coorganisatrices, Mireille et Marie-Hélène, se retrouvent chaque soir de 19h à 20h30 à la chapelle des Charpentiers pour un temps de partage et de méditation.
Le jeûne pratiqué s’inspire de la méthode du Dr. Buchinger, qui autorise une faible prise calorique sous forme de jus de fruits ou de légumes (au maximum deux par jour), ainsi que de l’eau et des tisanes en grande quantité. Les rencontres s’organisent en deux temps. Après quelques infos santé, chacun s’exprime librement sur son vécu de la journée sans nourriture et partage ses réflexions sur le texte biblique qui a été médité la veille. La soirée se poursuit par un temps spirituel autour d’un nouveau texte biblique, animé par un membre du groupe ou l’une des organisatrices. Chant, mouvement ou musique trouvent également leur place dans la soirée.
Le parcours proposé par Action de Carême met en lumière les trois dimensions du jeûne : santé, solidarité et spiritualité. Cette démarche invite à un chemin d’intériorité, permettant de renouveler sa relation à soi, aux autres et à Dieu. Comme le souligne Marie-Hélène : « Ce jeûne est un rendez-vous annuel. Il n’est pas toujours facile, mais il m’aide à m’alléger, comme lorsque l’on fait du tri dans une armoire pour faire de la place aux bonnes choses. Ça fait de la place. Je ne pourrais pas vivre cette démarche seule car le groupe donne du sens et du soutien à la démarche. » Mireille y voit un temps de ressourcement et de gratitude : « C’est une occasion de prendre soin du corps et de laisser le système digestif au repos. Après les fêtes de fin d’année, c’est comme si le corps attendait ce jeûne. Je ne ressens pas de frustration, mais plutôt une profonde reconnaissance au moment de reprendre l’alimentation. Par exemple si j’ai très envie d’un carac, je peux me dire qu’il suffit d’attendre quelques jours et franchement, c’est gérable. Cette semaine me permet aussi de redécouvrir la vraie faim et pas juste l’envie de manger. Le fait de jeûner tout en poursuivant mes activités suscite aussi des échanges et invite à la réflexion autour de moi. Par exemple, mes collègues me posent des questions à la pause de midi quand ils me voient boire mon jus. Ce qui est important pour moi, c’est que le jeûne permet de créer un espace en soi, une disponibilité pour accueillir Dieu et cheminer intérieurement avec Sa Parole. C’est l’occasion de petites transformations sur son chemin de vie ! »
Cette expérience s’inscrit aussi dans une dynamique de solidarité. Le jeudi soir, le groupe rompt le jeûne avec la Cène, et est invité à une collecte pour soutenir financièrement un projet de la campagne œcuménique de Carême, notamment en faveur de l’accès aux semences et de la lutte contre la faim dans le monde. Certains participants choisissent, par exemple, d’offrir un montant équivalent à l’argent économisé en courses alimentaires durant la semaine. Le groupe prévoit également de se retrouver d’ici le mois de mai pour un repas convivial, afin de prolonger ces liens dans un esprit de partage et en… mangeant !
Cette démarche est devenue un rendez-vous spirituel annuel très attendu pour les participants. Beaucoup réitèrent cette semaine de jeûne depuis plusieurs années, signe de l’intérêt, du sens et de l’attachement qu’elle suscite ! Si cette démarche vous intéresse, n’hésitez pas à consulter le site d’Action de Carême pour y trouver les informations nécessaires.
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